頭頸部の施術も大切

こんにちは!Body Conditioning Salon HANAMURAの花村です。

昨日、サロンワーク後に念願のヘッドスパに行きました。

ずっとマスクということもあるけれど、お顔のタルミが気になって、これは頭皮や頭の筋筋膜からケアしなくてはいけないな(というのと、汗をかく季節になって、なんとなく髪がベタつく気がしていました)と思い、頭皮クレンジング&デコルテオイルトリートメント付きのヘッドスパへ。

側頭筋や前頭筋、それらを包む筋膜たちがカチコチな私。
ゆっくりほぐしていただいて、かなりスッキリ。
デコルテのトリートメントはちょっと私には強過ぎましたが(笑)、きっと、硬いとグイグイしたくなってしまうのかもしれませんね(^^;)
でも、私の悩みへ的確にアドバイスをくださったりと、とても素敵なセラピストさんでした。

頭皮ケアに関しては、

・シャンプー前後の濯ぎを自分が思う以上にしっかりと行い、汚れを浮かせる&シャンプーを残さないこと。

・頭皮が乾燥しがちなので、湯温は38度くらいで。40度では熱い。

・洗髪後はしっかり乾かす。

とのアドバイス。
ある程度乾いたらいいや〜って思ってしまうので、改めなくては^^;

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尚、HANAMURAサロンでも、どのメニューにもヘッドマッサージがついています。

頭と首の付け根の後頭下筋群や胸鎖乳突筋等の筋付着部である側頭骨の乳様突起(耳の後ろの出っ張ったところ)は骨の縫合(骨と骨が合わさっているところ)を感じながら念入りに。

また、アナトミートレインの筋膜リリース・セッションでは咀嚼筋(咬む筋肉や筋膜)を内から外からアプローチします。

首の回旋、デコルテや首、肩の硬さがお顔や頭のリリースでほぐれることもあって、身体って本当に足先から頭頂までぜ〜んぶ繋がっているなって感じます。

先日も、頭頸部の施術後にお客様のお顔を見て、顔色のトーンの明るさと目が大きくなっていたことにびっくり。ご本人も視界が明るくなったとのこと。

フェイシャルのお顔のケアも大切ですが、しっかり頭まで行うことも大事ですね♪

ぜひ、サロンでお試しくださいね。

筋膜リリースでヘッドスパ、ヘッドマッサージ

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