2021-04-30 / 最終更新日時 : 2021-05-21 rutsuko722 ブログ 5月・6月インディバ・キャンペーン（免疫機能改善・代謝促進・自律神経のバランス調整） こんにちは！ ボディ・コンディショニング・サロン Hanamura の花村です。 今年もついに5月！あっという間に月日が過ぎていきますね。 気温もだいぶ上がっていますが、夜になると足元が冷えるな〜と感じたりしませんか？ […]
2021-04-26 / 最終更新日時 : 2021-04-26 rutsuko722 ブログ お知らせ：GWも営業します ボディ・コンディショニング・サロンHANAMURAです。 東京は緊急事態宣言が出まして、4/25~5/11までは緊急事態措置期間となりました。 エステサロンやリラクゼーション系のサロンは、休業要請ではなく協力依頼とのこと […]
2021-04-22 / 最終更新日時 : 2021-05-02 rutsuko722 ブログ ファシア（筋膜）の弾力性 白金高輪のボディコンディショナルサロン、ハナムラです。 先日、東京ビッグサイトで行われている美容や健康のエキスポBWJ(ビューティーワールドジャパン)に行ってみました。 たった3時間足らずの滞在時間でしたが、どっと疲れが […]
2021-04-11 / 最終更新日時 : 2021-05-21 rutsuko722 セルフケア ルイボスティーの効果 白金高輪ボディ・コンディショニング・サロン・ハナムラの花村です！ アンチエイジングにポリフェノールの抗酸化作用のルイボスティーのお茶がオススメです。 「ルイボスティーってすごい！」 というブログ記事を２年前に書いたのです […]
2021-04-10 / 最終更新日時 : 2021-04-12 rutsuko722 セルフケア 足活~足を育てています 昨年から、なるべく裸足に近い靴で足を育てています。 ソールがぐにゃっと柔らかくて足趾にゆとりがあるタイプ。 以前はASICSのハダシウォーカーで、こちらの靴はvivobarefoot というイギリスのメーカーの靴です。 […]
2021-04-09 / 最終更新日時 : 2021-04-09 rutsuko722 ブログ オゾン空間除菌付き空気清浄機設置しました こんにちは！ 東京都港区・白金高輪ボディ・コンディショニング・サロン HANAMURAの花村です。 新しい空気清浄機を求めて何度も家電量販店へ足を運び、店員さんの話を聴いては迷い…を繰り返し、やっと本日購入に至りました。 […]
2021-04-08 / 最終更新日時 : 2021-04-09 rutsuko722 セラピストとして 心に残っている言葉 東京都港区・白金高輪のボディ・コンディショニング・サロン・ハナムラの花村です。 【心に残っている言葉】 ２年前、西オーストラリアのパースから約1時間の港町フリーマントルにて。 アナトミートレイン・ストラクチュラルインテグ […]
2021-04-07 / 最終更新日時 : 2021-04-09 rutsuko722 ブログ 脚が真っ直ぐになると？ 東京都港区・白金高輪のボディ・コンディショニング・サロン・ハナムラの花村です。 「脚が真っ直ぐになると」・・・？ 脚が捻れていると、足首や膝が曲げづらくて歩きにくかったりしますよね。 膝下が外旋したり（外に張り出す）、太 […]
2021-04-06 / 最終更新日時 : 2021-04-06 rutsuko722 セラピストとして 筋膜は立体的 東京都港区・白金高輪のボディ・コンディショニング・サロン・ハナムラの花村です。 身体に触れる時に考えることの一つは、「筋膜は立体的である」ということ。 例えば、胸腰筋膜（腰背筋膜） 背面をただ平面で繋がっているのではなく […]
2021-04-05 / 最終更新日時 : 2021-04-05 rutsuko722 セルフケア かかと、硬くなっていませんか？ 白金高輪 ボディ コンディショニングサロン ハナムラの花村です！ 今日もセルフケアについてお伝えしますね！ アナトミートレインで、”スーパーフィシャルバックライン”（お体の表層後面の筋膜ライン）と […]
