2021-05-23 / 最終更新日時 : 2021-05-24 rutsuko722 ブログ 筋膜（ファシア）とは？ こんにちは！ 白金高輪のボディコンディショニングサロンHANAMURAの花村です。 アナトミートレインのセッションで目指すもののブログでは、「アナトミートレインのセッションで目指していること」、そして「なぜ筋膜が健康だと […]
2021-05-21 / 最終更新日時 : 2021-08-23 rutsuko722 ブログ カラダバランスを整えるアナトミートレインセッションが目指すもの こんにちは！ 白金高輪のボディコンディショニングサロンHANAMURAの花村です。 今日は、アナトミートレインのセッションで目指していることを書いてみたいと思います。 アナトミートレインのセッションで目指すもの 簡潔に言 […]
2021-05-20 / 最終更新日時 : 2021-08-23 rutsuko722 ブログ カラダのバランスを整えるアナトミートレインとは こんにちは！ボディコンディショニングサロンHANAMURAです。 サロンにお越しいただく８割のお客様が選ばれるのがアナトミートレイン・ストラクチュラル・インテグレーションのセッション（以下、ATSIセッション）です。 A […]
2021-05-10 / 最終更新日時 : 2021-05-18 rutsuko722 ブログ 後頭部のツボ（後頭下筋群）押し動画 ＆ セルフケア こんにちは！ボディコンディショニングサロンHANAMURAです。 昨年5月も緊急事態宣言中だった東京。当時、約1ヶ月間にわたり、平日に体操動画の配信をするという、あまりキャラにないことをしていました、笑 そこで、今でも& […]
2021-05-05 / 最終更新日時 : 2021-05-05 rutsuko722 ブログ 筋膜リリースって何？ こんにちは！白金高輪ボディコンディショニングサロンの花村です。 今日は端午の節句、柏餅と菖蒲湯で季節を感じています♪ 「筋膜リリースって何？」「筋膜って伸びるの？」 と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。 ＊＊ […]
2021-04-30 / 最終更新日時 : 2021-05-21 rutsuko722 ブログ 5月・6月インディバ・キャンペーン（免疫機能改善・代謝促進・自律神経のバランス調整） こんにちは！ ボディ・コンディショニング・サロン Hanamura の花村です。 今年もついに5月！あっという間に月日が過ぎていきますね。 気温もだいぶ上がっていますが、夜になると足元が冷えるな〜と感じたりしませんか？ […]
2021-04-26 / 最終更新日時 : 2021-04-26 rutsuko722 ブログ お知らせ：GWも営業します ボディ・コンディショニング・サロンHANAMURAです。 東京は緊急事態宣言が出まして、4/25~5/11までは緊急事態措置期間となりました。 エステサロンやリラクゼーション系のサロンは、休業要請ではなく協力依頼とのこと […]
2021-04-22 / 最終更新日時 : 2021-05-02 rutsuko722 ブログ ファシア（筋膜）の弾力性 白金高輪のボディコンディショナルサロン、ハナムラです。 先日、東京ビッグサイトで行われている美容や健康のエキスポBWJ(ビューティーワールドジャパン)に行ってみました。 たった3時間足らずの滞在時間でしたが、どっと疲れが […]
2021-04-11 / 最終更新日時 : 2021-05-21 rutsuko722 セルフケア ルイボスティーの効果 白金高輪ボディ・コンディショニング・サロン・ハナムラの花村です！ アンチエイジングにポリフェノールの抗酸化作用のルイボスティーのお茶がオススメです。 「ルイボスティーってすごい！」 というブログ記事を２年前に書いたのです […]
2021-04-10 / 最終更新日時 : 2021-04-12 rutsuko722 セルフケア 足活~足を育てています 昨年から、なるべく裸足に近い靴で足を育てています。 ソールがぐにゃっと柔らかくて足趾にゆとりがあるタイプ。 以前はASICSのハダシウォーカーで、こちらの靴はvivobarefoot というイギリスのメーカーの靴です。 […]
